مطالعات جدیدی که وب‌سایت ان‌بی‌سی‌‌نیوز گزارش از آن منتشر کرده است، نشان می‌دهد افرادی که نمی‌توانند جلوی ناخن جویدن یا خاراندن پوست خود را بگیرند، به کمک یک تکنیک ساده می‌توانند بر این مشکل غلبه کنند.بنابر گزارش انجمن تی‌ال‌سی (گفت‌و‌گو، شنیدن، گفتن)، حدود ۵درصد از افراد جهان درمعرض رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن، «تیک‌های رفتاری» مانند کشیدن یا کندن موی سر یا پوست، و ناتوانی از متوقف‌کردن این رفتارند که منجر به زخم و لکه‌های طاسی می‌شود. جویدن ناخن هم نمونه رایجی از[…]
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی‌ها بی‌تلاش رخ می‌دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت‌ها بجنگند.همه ما راهکارهای زیادی بلدیم که برای بعضی‌ها مفید، اما برای ما بی‌فایده بوده است. خودداری از مصرف کافئین در ساعات پایانی روز، نگاه‌نکردن به نور آبی[…]
روزنامه تلگراف با اشاره به پیامدهای ناشی از خستگی بر زندگی روزمره، گزارشی درباره غذاهایی که می‌تواند خستگی را از بین ببرد منتشر کرده است. تلگراف می‌نویسد، ما احساس خستگی می‌کنیم، پس مراقب خودمان نیستیم، که باعث می‌شود حتی بیش از پیش احساس خستگی کنیم. اما شما می‌توانید این چرخه را بشکنید!همت[…]
پژوهشی جدید نشان می‌دهد که مصرف مداوم مولتی‌ویتامین ممکن است مانع زوال حافظه در اثر پیری شود. نیویورک پست با اشاره به نتایج پژوهش «کازموس-وب» که روز چهارشنبه در مجله تغذیه بالینی آمریکا (اِی‌جی‌سی‌اِن) منتشر شد، نوشته که میان مصرف روزانه مکمل‌های مولتی‌ویتامین و کاهش زوال شناختی همراه با پیری،[…]
پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که فعالیت بدنی بیشتری دارند، درمقایسه با افراد کم‌تحرک تحمل درد بیشتری دارند.دانشمندان نروژی داده‌های بیش از ۱۰ هزار بزرگسال را که بخشی از مطالعه ترومسو- جامع‌ترین مطالعه جمعیتی این کشور- بود بررسی کردند.به گزارش پی‌ای مدیا، یافته‌های این دانشمندان نشان می‌دهد شرکت‌کنندگانی که فعالیت بدنی بیشتری[…]
مطالعه‌‌ای جدید نشان داد که یک دوره دویدن می‌تواند به افزایش واکنش به نشانه‌های مربوط به غذا در بخش‌هایی از مغز که با تمرکز و انتظار پاداش مرتبط است، منجر شود.تحقیقات قبلی نشان داده بود مقدار غذایی که افراد می‌خورند، تحت تاثیر فرایندهایی از مغز است که به تغییرات بدن و محیط غذایی[…]
گروهی از محققان ربات جدیدی ساخته‌اند که می‌تواند در نظافت خانه و شستن لباس‌ها کمک کند.این محققان مستقر در دانشگاه‌های مختلف، از جمله پرینستون و کلمبیا، این ربات جدید و مناسب نظافت‌های روزمره را معرفی کرده‌اند: تایدی‌بات. طبق مقاله‌ای که این گروه منتشر کرده است، وقتی به این ربات فرمان‌های مشخصی بدهند، چیزهایی را[…]
طبق یافته‌های یک مطالعه، ربات نرم‌افزاری «چت‌جی‌پی‌تی» که مبتنی بر هوش مصنوعی است، در ارائه توصیه‌های پرکیفیت و همدلانه به پرسش‌های بیماران، می‌تواند گوی سبقت را از پزشکان برباید.به گزارش نشنال‌نیوز، پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا این یافته‌ها را در نشریه پزشکی داخلی انجمن پزشکی ایالات متحده (جاما) منتشر کردند این محققان پاسخ‌های مکتوب[…]
بین شادی و سلامتی ارتباط وجود دارد، زیرا پژوهشگران می‌گویند مثبت‌اندیشی در مورد روند پیری، می‌تواند زوال شناختی را در افراد مسن کاهش دهد.به گزارش نیویورک‌پست پژوهشگران دانشکده بهداشت عمومی ییل، روند بهبودی اختلال شناختی خفیف را در افراد مسن بررسی کردند و دریافتند که احتمال بهبودی افراد دارای «باورهای مثبت سنی»، بیشتر[…]
بدن مثل یک ماشین در اثر استفاده فرسوده می‌شود اما برخلاف ماشین، قادر است اندام‌های فرسوده‌اش را تا حدی ترمیم کند. با این حال، برخی بیماری‌ها مثل بیماریهای اعصاب و روان تاثیری مادام‌العمر بر سلامت بدن می‌گذارند؛ به طوری که بر اساس یافته‌هایی جدید، ممکن است سن بیولوژیک بدن افراد مبتلا به بیماریهای روانی،[…]