From the blog

همان‌طور که دانشمندان بارها و بارها ثابت کرده‌اند، برای اینکه انسان‌ها بتوانند با تمام ظرفیت کار کنند، بسیار مهم است که در شب، خواب آرامی داشته باشند.در واقع، طبق مطالعه‌ای که «فرانت سایکیاتری» انجام داد، خوابیدن در همان تختی که همسرتان خوابیده است، می‌تواند به‌ویژه خواب عمیق آر‌ای‌ام و هماهنگی[…]

نتایج تحقیقات تازه نشان می‌دهد که نه تنها شب‌ زنده‌داری بلکه بی‌خوابی‌های شبانه، افراد را خودخواه می‌کند و حس نوع‌دوستی آنها را کاهش می‌دهد. در پایان مطالعه‌ای که از سوی محققان آمریکایی در دانشگاه کالیفرنیا، برکلی، انجام شده، مشخص شد که حتی یک ساعت خواب شبانه کمتر می‌تواند تمایل افراد برای[…]

Hoppa till verktygsfältet