طبق نتایج پژوهشی که در مجله «جاما نتورک اوپن» منتشر شد، بیشتر مصرف کردن غذاها و نوشیدنی‌های غنی از فلاونوئیدها مانند انواع توت‌ها ، چای و شراب قرمز می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۲۸ درصد کاهش دهد.به گزارش گاردین، پیش‌بینی‌ها حاکی از آن است که تعداد افراد مبتلا به بیماری زوال[…]
تحقیقات جدیدی که در نشست سالانه انجمن اروپایی برای مطالعه دیابت در مادرید اسپانیا ارائه شد، نشان میدهد که مصرف میوه، جو دوسر و چاودار در دوران کودکی می‌تواند با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۱ مرتبط باشد. با این حال مصرف انواع توت‌ها احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش میدهد[…]
مطالعه پزشکی دانشگاه میشیگان نشان میدهد که گوشی همراه، علاوه بر کودکان، والدین را نیز دچار اضطراب میکند، زیرا صدای اعلان برنامک‌ها و پیام‌رسان‌ها حواس آن‌ها را مدام پرت میکند. طبق گزارش نیویورک‌پست، والدین شاغل و پرمشغله با دستگاه‌های تلفن همراه به امکانات زیادی دست می‌یابند، اما این مطالعه جدید می‌گوید که پیام‌های اخطار و اعلان‌های روزانه باعث[…]
هم‌زمان با آغاز فصل پاییز و فرا رسیدن روزهای سرد، یک نوع جدید که مسری‌تر و قوی‌تر از ویروس‌های کووید پیشین است، در حال گسترش در سراسر اروپا و جهان است.به گزارش دیلی‌میل، کارشناسان به‌تازگی با بررسی علائم بیماران، هشدار داده‌اند که سویه‌ای جدیدی به نام کووید ایکس‌ئی‌سی شیوع پیدا کرده است.این سویه اولین[…]
مغز بارداری واقعا وجود دارد، این را یکی از اولین نقشه‌های دقیق تغییرات مغز انسان پیش، در طول و پس از این ۹ ماه مهم نشان داده است.به گزارش ای‌بی‌سی نیوز، لیز کراستیل، عصب‌شناس، هنگام بارداری فرصتی منحصربه‌‌فرد به دست آورد تا ببیند مغز او در این دوران چه تغییری کرده[…]
در بسیاری از فر‌هنگ‌‌های غذایی کنجد بخش جدایی‌ناپذیر بسیاری از غذاهاست. این دانه بسیار پرکاربرد است و اگر در یک رژیم غذایی متعادل استفاده شود برای سلامتی فواید بسیار دارد. دانههای کنجد سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم‌اند و به سلامت قلب و دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. بیشتر مردم به این دانهها دسترسی دارند و از آن‌ها استفاده[…]
چربی دور شکم معمولا به دلیل پیامدهای منفی آن بدنام است، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که یکی از انواع چربی شکم می‌تواند سالم‌تر از بقیه باشد، البته به شرط تحرک و ورزش منظم. جفری هوروویتز، استاد فیزیولوژی ورزش در دانشکده حرکت‌شناسی دانشگاه میشیگان، معتقد است که ما از کارکرد واقعی چربی بدن غافل مانده و[…]
براساس یافته‌هایی که روز سه‌شنبه در نشست سالانه انجمن اروپایی مطالعه دیابت در اسپانیا ارائه شد، یک قرص روزانه کاهش وزن تولید شرکت نوونوردیسک در فاز نخست کارآزمایی بالینی توانست پس از سه ماه، وزن بدن را تا ۱۳ درصد کاهش دهد و به نظر می‌رسد نرخ کاهش وزن با این قرص آزمایشی که آمیکریتین نام[…]
دانه چیا با نام علمی سالویا هیسپانیکا از نوعی گیاه بومی آمریکای جنوبی به دست می‌آید. این دانهها با وجود اینکه هزاران سال است مصرف می‌شوند، در سال‌های خیر به دلیل آشکار شدن ویژگی‌های تغذیه‌ای خاصشان، از جمله داشتن مقدار زیادی پروتئین و فیبر، موردتوجه قرار گرفته‌اند دانههای چیا معمولا به غذاها اضافه می‌شوند تا ارزش تغذیه‌ای[…]
کاربران تیک‌تاک به‌تازگی با یک ترفند زیبایی عجیب توجه بسیاری را به خود جلب کرده‌اند؛ مالیدن سیر خام روی صورت برای درمان آکنه.در این پلتفرم ویدیوهای متعددی از افراد مختلف که سیر خام را روی جوش‌هایشان می‌مالند، منتشر و در آن‌ها ادعا شده است که ایرادهای پوست را به‌سرعت برطرف میکند.[…]