محققان در پژوهشی جدید، به شواهد مستقیمی پی بردند که نشان می‌دهد ترکیب شیمیایی «بیسفنول آ» یا «پی‌بی‌ای» که اغلب در بسته‌بندی مواد غذایی و نوشیدنی وجود دارد، می‌تواند حساسیت به انسولین، یعنی هورمون کنترل‌کننده سطح قند خون را کاهش دهد. کاهش توانایی پاسخ به انسولین، که مقاومت به انسولین نامیده می‌شود،[…]
موی خاکستری عاقبت به سراغ همه ما خواهد آمد. برخی افراد رنگ طبیعی موهایشان را در اوایل دهه ۲۰ سالگی یا حتی زودتر از دست می‌دهند، در حالی که برخی دیگر ممکن است تا میانسالی تارهای خاکستری کمی در میان موهایشان ببیند. اما آنچه مسلم است، کندن موهای خاکستری راه مناسبی برای خلاص[…]
در روزهای گرم تابستان، خطر گرمازدگی و پیامدهای آن افزایش می‌یابد. در این بین برخی برای فرار از گرما اقداماتی را انجام می‌دهند که ممکن است همیشه برای سلامتی مفید نباشد. به گزارش واشینگتن‌پست، گرمای شدید با اینکه قابل کنترل است اما یکی از عوامل اصلی در مرگ‌ومیر افراد است و توجه به توصیه‌های کارشناسان[…]
پژوهش جدید دانشگاه آریزونا نشان می‌دهد که روزه‌داری متناوب یا محدود کردن بدن به تغذیه در بازه زمانی مشخص که با مصرف پروتئین بالا همراه باشد، در مقایسه با رژیم‌های محدود کننده کالری در کاهش وزن، ارتقای سلامتی روده و همچنین پاسخ‌‌های متابولیکی بدن موثرتر است به گزارش نیویورک‌تایمز، در این پژوهش ۲۷ زن و[…]
سس کچاپ و سس خردل از جمله چاشنی‌های محبوب در سراسر جهان‌اند که برای خوش‌طعم کردن ساندویچ همبرگر و هات‌داگ، سیب‌زمینی سرخ‌کرده و غذاهای دیگر استفاده می‌شوند. اما کدام‌یک از این سس‌ها برای سلامتی کم‌ضرر‌ترند؟ آوری زنکر، متخصص تغذیه از کانادا، می‌گوید که مشخصات تغذیه‌ای این چاشنی‌های لذیذ بسته به نوع و کیفیتشان متفاوت است.[…]
کارشناسان ایمنی آب معتقدند که رنگ لباس شنای کودک هم می‌تواند در ایمنی او در استخر یا ساحل تاثیرگذار باشد.برنارد فیشر، مدیر بهداشت و ایمنی انجمن نجات‌غریق‌های آمریکا، در مصاحبه ایمیلی با سی‌ان‌ان، توضیح می‌دهد که رنگ مایو کودک می‌تواند بر میزان دید داشتن به آن‌ها در آب تاثیر قابل‌توجهی داشته باشد که در جلوگیری از[…]
اخیرا آنتونی فائوچی که در جریان همه‌گیری آمریکا در راس امور مربوط به قوانین بهداشتی قرار داشت اعتراف کرده است که نمی‌داند قوانین حفظ فاصله اجتماعی مانند تاکید بر حفظ فاصله دو متری یا اجبار کودکان به ماسک را از کجا آورده و مبنای علمی آن دقیقا چه بوده است[…]
مجله تایم در گزارشی درباره تمیز کردن تلفن همراه می‌نویسد، «اگر تلفن همراه با هاله‌ای نامرئی از باکتری‌ها احاطه شده باشد، که قطعا همین‌طور است، بیشتر آن‌ها می‌توانند بی‌خطر باشند. اما تمیز کردن گوشی همراه به جایی که بوده‌اید و کاری که انجام داده‌اید بستگی دارد.»امیلی توت مارتین، استادیار اپیدمیولوژی دانشگاه میشیگان، می‌گوید:[…]
قیمت خانه‌های ویلایی و آپارتمان‌های متراژ بالا در مناطق شمالی شهر تهران در سه سال گذشته به طور میانگین سه تا پنج برابر افزایش یافته و رصد فایل‌های موجود در سایت‌های فروش املاک نشان می‌دهد که قیمت خانه در این مناطق در این مدت از میانگین متری ۵۸ میلیون تومان به بیش از ۳۵۰ میلیون تومان رسیده[…]
احتمالا از فواید پیاده‌روی بسیار خوانده‌اید؛ از اینکه این ورزش رایگان و بی‌هزینه فواید بسیار دارد: به هضم غذا کمک می‌کند و به شما امکان می‌دهد خارج از خانه به گشت و گذار بروید و روحیه‌تان را تقویت کنید. با اینکه پیمودن ۱۰ هزار قدم در روز، یا هر مقدار دیگری که برایتان ممکن باشد، چندان[…]